Kesehatan

496 artikel tersedia di kategori ini

Kesehatan 20 Feb 2025

Prinsip Diet Sehat, Lengkap Rekomendasi Menu Diet

KBRT - Diet sehat tidak hanya untuk membuat berat badan berkurang tapi juga dapat menyehatkan tubuh. Pola makan yang teratur dan asupan yang ramah terhadap tubuh dapat mengurangi risiko penyakit.Diet sehat kerap kali susah dilakukan tanpa trainer, namun upaya untuk diet bisa dilakukan dengan kemudahan informasi asalkan memahami prinsip diet yang sehat.Prinsip-prinsip diet yang sehat seperti dilans...

Diani Suma

808 pembaca

Kesehatan 21 Feb 2025

Tips Jaga Kesehatan Jantung, Makan Sehat dan Kelola Stres

KBRT - Sakit jantung masih jadi penyebab kematian terbesar yang disebabkan oleh banyak hal, termasuk penyakit jantung menurun maupun dari asupan dan gaya hidup. Siapapun bisa mengalami penyakit ini jika tidak menjaga gaya hidup maupun asupan makanan untuk tubuh.Untuk menjaga jantung tetap sehat, seseorang perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, dilansir dari buku Meningkatkan Kesehatan Jant...

Diani Suma

714 pembaca

Kesehatan 24 Feb 2025

Manfaat Buah Belimbing untuk Kulit, Tips Hemat Skincare

KBRT - Buah belimbing bernama latin Averrhoa Acarambola merupakan buah yang mudah didapatkan dan tidak mengenal musim untuk panen. Meskipun memiliki rasa yang masam, buah belimbing memiliki kandungan melimpah seperti energi kalori, protein, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalium, natrium, serat, dan air.Buah belimbing memiliki manfaat yaitu...

Diani Suma

670 pembaca

Kesehatan 18 Feb 2025

Mitos dan Fakta Kolesterol, Periksa Rutin 5 Tahun Sekali Mulai 20 Tahun

KBRT - Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh, tetapi peningkatan kadarnya, terutama jenis yang buruk, LDL (low density lipoprotein), cukup berpengaruh pada terjadinya penyakit penyebab kematian nomor satu di dunia, yakni jantung koroner.Di samping itu, kolesterol juga berperan penting dalam pembentukan membran sel, beberapa hormon, dan vitamin D. Organ hati membuatnya dan menghubungkannya ke pemb...

Diani Suma

723 pembaca

Kesehatan 18 Feb 2025

Ragam Makanan Alami untuk Menurunkan Kolestrol, Ada Cokelat dan Buah Advokat

Lansia wajib baca.

Diani Suma

846 pembaca

Kesehatan 13 Feb 2025

Siapkan Pemeriksaan Kesehatan Gratis, Dinkes Trenggalek Petakan Fasilitas

KBRT - Dinas Kesehatan Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes Dalduk dan KB) Kabupaten Trenggalek telah mempersiapkan sejumlah langkah untuk menjalankan program Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG). Dinkes Dalduk dan KB Kabupaten Trenggalek. telah melaksanakan sosialisasi dan koordinasi dengan puskesmas dan laboratorium kesehatan masyarakat serta melaksanakan pemetaan sasaran PKG....

Muh. Zamzuri

740 pembaca