Tips Hidup Sehat

Gaya Hidup 24 Dec 2023

5 Kebiasaan Sederhana untuk Mengurangi Kecemasan Berlebihan

Kecemasan adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa cemas yang berlebihan dapat membuat seseorang menjadi tidak produktif, sulit berkonsentrasi, dan bahkan mengalami gangguan tidur. Untungnya, ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat kita lakukan untuk mengurangi kecemasan berlebihan. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat kita terapkan dalam kehidu...

Bayu Setiawan

1044 pembaca

Gaya Hidup 24 Dec 2023

Mau Stres Hilang Seketika? Coba 5 Makanan Ini!

Stres adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Namun, jika stres tidak dikelola dengan baik, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan tidur, sakit kepala, hingga depresi. Nah, selain dengan melakukan berbagai aktivitas relaksasi, ternyata makanan yang kita konsumsi juga bisa membantu meredakan stres, lho. Berikut ini adalah lima makanan sehat yang bisa membantu mengura...

Bayu Setiawan

1004 pembaca

Kesehatan 23 Dec 2023

Mengapa Tengu Suka Menggigit Bagian Ini? Sebagian Pria Pernah Digigitnya

Kabar Trenggalek - Tengu atau dalam bahasa indonesia dikenal sebagai Tungau adalah serangga kecil yang masih satu keluarga dengan kutu dan laba-laba. Sebagian pria pernah digigit tengu. Tengu suka menggigit tubuh manusia. Tengu sering disalahkan ketika seseorang mengalami gatal atau gigitan yang muncul di kulit secara tiba-tiba. Tengu merupakan salah satu avertebrata yang paling beraneka rag...

Adib Tamami

9764 pembaca

Edukasi 23 Dec 2023

Tips Menghilangkan Tengu Merah yang Menggigit Titid Anak-anak

Tungau atau tengu, dalam penyebutan orang Jawa, adalah serangga yang sering menggigit kulit manusia. Tak jarang yang digigit adalah alat kelamin laki-laki yang belum disunat. Ada beraneka ragam jenis tengu di dunia ini. Salah satu di antaranya adalah tengu merah. Tengu merah ini yang menjadi aktor utama penyebab ujung alat kelamin yang belum sunat menjadi gatal dan bengkak. Biasany...

Beni Kusuma

9321 pembaca

Edukasi 06 Dec 2023

Ternyata Ini 6 Penyebab Sakit Pilek, Selain Terpapar Udara Dingin

Hampir setiap orang pernah mengalami pilek, baik yang muda hingga yang tua. Terutama di musim-musim penghujan, penyakit pilek hampir selalu jadi "langganan" penyakit. Saat terkena penyakit ini pun sering terjadi tiba-tiba, biasanya terasa saat bangun tidur. Ternyata ada penyebab sakit pilek yang jarang diketahui orang-orang. Pilek umumnya sembuh dalam hitungan 7-10 hari. Kebanyakan pilek tidak b...

Beni Kusuma

740 pembaca

Edukasi 04 Dec 2023

9 Tips Berhenti Merokok yang Ampuh! Ternyata Begini Caranya

Dalam sebuah penelitian, merokok memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Namun, efek kecanduan yang ditimbulkan membuat sulit lepas dari kebiasaan merokok. Sehingga, tips berhenti merokok yang ampuh perlu diketahui bagi mereka, termasuk Anda. Meski terbilang susah-susah gampang, berhenti merokok idealnya dimulai dari tekad dan niat paling bulat. Tak jarang orang-orang yang proses berhent...

Beni Kusuma

853 pembaca

Edukasi 02 Dec 2023

7 Cara Mencegah HIV/AIDS, Perlu Diajarkan Pada Orang Tercinta Sebelum Terlambat

Pada 1 Desember 2023 ini, penulis ingin ikut serta memperingati Hari AIDS Sedunia. Cara memperingatinya dengan membagikan ulasan cara mencegah HIV/AIDS. Cara mencegah penyakit itu sangat penting diketahui dan diajarkan pada orang tercinta, seperti sahabat dan keluarga, sebelum terlambat. Tak hanya itu, penulis juga akan membagikan bagaimana langkah yang harus dilakukan jika ada orang terdekat ya...

Beni Kusuma

741 pembaca

Edukasi 27 Nov 2023

Mengenal Operasi LASIK Mata: Manfaat dan Resikonya

Berbagai penyakit mata seperti rabun jauh, rabun dekat, dan mata silinder bisa diobati dengan operasi, salah satunya LASIK Mata. Laser Assisted in-Situ Keratomileusis atau LASIK merupakan tindakan medis berupa bedah refraktif menggunakan teknologi laser. Teknologi laser yang digunakan dalam operasi LASIK memperbaiki bentuk kelengkungan kornea, sehingga mata bisa memfokuskan cahaya ke retina den...

Citra Maulidiyanti

1145 pembaca

Edukasi 17 Nov 2023

Menu Segar Musim Panas: 3 Makanan Sehat untuk Dinikmati

Cuaca panas yang terjadi pada akhir-akhir ini, membuat kita ingin melahap makanan yang segar-segar. Tetapi hal tersebut tidak bisa disepelekan. Musim panas adalah saat yang ideal untuk mengadopsi gaya hidup sehat dan menjadikan makanan sebagai kunci utama untuk meningkatkan kesehatan. Pilihan makanan sehat ini mencakup variasi resep yang tidak hanya memuaskan selera tetapi juga memberikan du...

Deva Elisia

1036 pembaca

Edukasi 17 Nov 2023

Asap Pembakaran Sampah: Ancaman Besar Terhadap Kualitas Udara dan Kesehatan Manusia

Kehidupan manusia tidak dapat terlepas dari lingkungannya, baik alam maupun sosial. Sebagai makhluk hidup, manusia juga membutuhkan udara dari luar. Semua yang kita makan, minum dan lakukan untuk menjaga kesehatan sehingga manusia membutuhkan lingkungan. Terlebih lagi lingkungan yang bersih. Mengingat meningkatnya populasi di manusia dan juga perkembangan zaman menjadi salah satu penyebab terja...

Deva Elisia

1057 pembaca