Kesehatan

Kesehatan 21 Feb 2025

Tips Jaga Kesehatan Jantung, Makan Sehat dan Kelola Stres

KBRT - Sakit jantung masih jadi penyebab kematian terbesar yang disebabkan oleh banyak hal, termasuk penyakit jantung menurun maupun dari asupan dan gaya hidup. Siapapun bisa mengalami penyakit ini jika tidak menjaga gaya hidup maupun asupan makanan untuk tubuh.Untuk menjaga jantung tetap sehat, seseorang perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, dilansir dari buku Meningkatkan Kesehatan Jant...

Diani Suma

720 pembaca

Kesehatan 21 Feb 2025

Tujuh Jenis Penyakit Jantung, Penyebab Kematian Terbesar

KBRT - Penyakit jantung adalah kondisi medis yang terjadi ketika jantung atau pembuluh darah yang memasok darah ke jantung dan tubuh mengalami gangguan. Beberapa jenis penyakit jantung meliputi penyakit jantung koroner, gagal jantung, penyakit katup jantung, aritmia, dan penyakit jantung bawaan.Penyakit jantung koroner adalah kondisi di mana plak mengumpul di dinding arteri jantung, menyempitkan l...

Diani Suma

772 pembaca

Kesehatan 21 Feb 2025

Tips Kelola Stres dan Hindari Kebiasaan Merokok Pada Penderita Jantung

KBRT - Faktor risiko penyakit jantung yang umum dialami oleh banyak penderitanya adalah stres dan kebiasaan merokok serta mengkonsumsi alkohol. Stres dan rokok sama-sama berdampak buruk dan merusak pembuluh darah sehingga rentan terhadap penyakit jantung.Stres adalah salah satu faktor risiko yang dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung. Stres yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan teka...

Diani Suma

1115 pembaca

Kesehatan 20 Feb 2025

Prinsip Diet Sehat, Lengkap Rekomendasi Menu Diet

KBRT - Diet sehat tidak hanya untuk membuat berat badan berkurang tapi juga dapat menyehatkan tubuh. Pola makan yang teratur dan asupan yang ramah terhadap tubuh dapat mengurangi risiko penyakit.Diet sehat kerap kali susah dilakukan tanpa trainer, namun upaya untuk diet bisa dilakukan dengan kemudahan informasi asalkan memahami prinsip diet yang sehat.Prinsip-prinsip diet yang sehat seperti dilans...

Diani Suma

810 pembaca

Kesehatan 18 Feb 2025

Mitos dan Fakta Kolesterol, Periksa Rutin 5 Tahun Sekali Mulai 20 Tahun

KBRT - Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh, tetapi peningkatan kadarnya, terutama jenis yang buruk, LDL (low density lipoprotein), cukup berpengaruh pada terjadinya penyakit penyebab kematian nomor satu di dunia, yakni jantung koroner.Di samping itu, kolesterol juga berperan penting dalam pembentukan membran sel, beberapa hormon, dan vitamin D. Organ hati membuatnya dan menghubungkannya ke pemb...

Diani Suma

727 pembaca

Kesehatan 18 Feb 2025

Ragam Makanan Alami untuk Menurunkan Kolestrol, Ada Cokelat dan Buah Advokat

Lansia wajib baca.

Diani Suma

849 pembaca

Edukasi 13 Feb 2025

Enam Alasan Kita Perlu Tidur Cukup, Hobi Begadang Wajib Tahu

KBRT - Posisi tidur bisa menjadi indikator kepribadiannya dalam berinteraksi sosial. Fakta sosialnya yang berhubungan dengan hal itu ialah seseorang lebih kuat bertahan dengan rasa lapar dibandingkan rasa kantuk.Hal ini merupakan satu bentuk penegasan jika pada dasarnya seseorang memang tidak dapat dilepaskan dari kebutuhan tidur dalam kehidupan sehari-hari. Tidur memiliki peranan vital dalam...

Diani Suma

851 pembaca

Kesehatan 06 Feb 2025

Cegah Kanker Serviks sejak Dini, Sembilan Ribu Siswi SD Trenggalek Divaksin HPV

Sasaran berikutnya siswi SMP/MTS.

Muh. Zamzuri

678 pembaca

Kesehatan 01 Feb 2025

Selain Stunting, Berikut 6 Gangguan Kesehatan akibat Kekurangan Gizi Seimbang

Dapat berdampak pada perkembangan tubuh.

Diani Suma

977 pembaca

Edukasi 29 Jan 2025

Perawatan Rambut Khusus Perempuan Berjilbab, Bye Bye Ketombe dan Rambut Rontok

Mengatasi ketombe dan rambut rontok pada rambut perempuan berjilbab.

Diani Suma

773 pembaca