Kesehatan

Edukasi 26 Mar 2025

5 Aspek yang Perlu Diwaspadai Depresi Bipolar

KBRT - Depresi bipolar, yang juga dikenal sebagai gangguan bipolar tipe II, adalah bentuk depresi yang berhubungan erat dengan gangguan bipolar. Gangguan bipolar adalah kondisi mental yang ditandai oleh perubahan mood yang ekstrim, yang mencakup episode mania dan episode depresi.  Depresi adalah salah satu aspek penting dalam spektrum gangguan bipolar, dan ini adalah bagian yang serius dan se...

Diani Suma

572 pembaca

Edukasi 25 Mar 2025

Mengenal Depresi Baby Blues Setelah Lahiran

  KBRT - Depresi pasca melahirkan, juga dikenal sebagai postpartum depression (PPD), adalah salah satu bentuk depresi yang khusus dialami oleh sebagian wanita setelah melahirkan. Kondisi ini sangat berbeda dari apa yang biasa disebut sebagai "baby blues," yang adalah perasaan sedih, cemas, atau lelah yang umum terjadi dalam beberapa hari hingga minggu setelah melahirkan dan cenderung mer...

Diani Suma

597 pembaca

Edukasi 25 Mar 2025

Mengenal Jenis Trauma Dalam Diri Manusia

KBRT - Trauma adalah respon fisik dan emosional yang terjadi sebagai hasil dari peristiwa atau serangkaian peristiwa yang sangat mengganggu dan mengejutkan. Pengalaman trauma seringkali melampaui kapasitas seseorang untuk mengatasi atau mengelola, menghasilkan perasaan tak berdaya yang intens dan mengganggu kemampuan untuk menjalani kehidupan sehari-hari secara normal.  Penting untuk diingat...

Diani Suma

970 pembaca

Edukasi 24 Mar 2025

5 Teknik dan Terapi Sembuhkan Trauma

KBRT - Menyembuhkan dari trauma adalah perjalanan yang panjang dan seringkali sulit, namun dengan dukungan yang tepat dan pendekatan yang efektif, pemulihan adalah sangat mungkin.  Untuk menyembuhkan trauma dilakukan oleh profesional di bidang kejiwaan dan kepribadian seperti psikiater dan psikolog. 5 Terapi ini yang biasa dilakukan untuk menyembuhkan trauma dan terbukti efektif dalam membant...

Diani Suma

769 pembaca

Edukasi 23 Mar 2025

7 Jenis Penyakit Kronis, Bahayanya Bagi Fisik, Mental, dan Emosi

KBRT - Penyakit kronis adalah jenis penyakit yang umumnya bersifat jangka panjang dan cenderung memburuk secara perlahan-lahan. Penyakit ini seringkali tidak bisa disembuhkan secara total dan memerlukan pengobatan dan manajemen yang berkelanjutan untuk meminimalkan gejala dan mencegah komplikasi yang lebih serius.  Penyakit kronis seringkali membutuhkan perawatan jangka panjang atau seumur hi...

Diani Suma

708 pembaca

Edukasi 23 Mar 2025

Cara Mengetahui Kalsium Non Susu untuk Anak Intoleransi Laktosa

KBRT - Intoleransi laktosa merupakan reaksi terhadap susu sapi dan produk olahan yang mengandung susu sapi. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium ada banyak cara yaitu dengan mengkonsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan berbagai sumber kalsium lainnya yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat.Dilansir dari buku Strategi Untuk Meningkatkan Asupan Kalsium Pa...

Diani Suma

572 pembaca

Edukasi 23 Mar 2025

Mengenal Nutrisi Diet untuk Tubuh

KBRT - Nutrisi dan diet yang seimbang dan bergizi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini diperlukan untuk menghindari gangguan dalam tubuh yang mengakibatkan mudah sakit, infeksi, hingga tertular virus.  Beberapa nutrisi dan makanan yang penting untuk sistem kekebalan tubuh dilansir dari buku Immunity Boost karya Denny Prasetyo, sebagai berikut : Vitamin C  Vi...

Diani Suma

718 pembaca

Edukasi 22 Mar 2025

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh

KBRT - Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan alami tubuh terhadap serangan patogen seperti virus, bakteri, dan jamur. Ketika sistem kekebalan tubuh sehat dan kuat, maka tubuh lebih mampu melawan dan menghilangkan patogen yang dapat menyebabkan penyakit.Oleh karena itu, memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat penting untuk kesehatan karena dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit dan infe...

Diani Suma

546 pembaca

Edukasi 20 Mar 2025

Memahami Program Intervensi Gizi Spesifik, Upaya Turunkan Angka Stunting

KBRT - Intervensi gizi spesifik merupakan kegiatan yang langsung mengatasi penyebab terjadinya stunting dan umumnya dilakukan oleh sektor kesehatan seperti asupan makanan, pencegahan infeksi, status gizi ibu, penyakit menular, dan kesehatan lingkungan.  Ada beberapa program intervensi gizi spesifik yaitu Pemberian Makanan Tambahan (PMT) bagi Ibu Hamil dan Balita Kategori Kurus, pemberian maka...

Diani Suma

685 pembaca

Edukasi 19 Mar 2025

Mengenal Intoleransi Laktosa, Umum Dialami Bayi

KBRT - Intoleransi laktosa pada anak adalah suatu kondisi di mana tubuh anak mengalami kesulitan dalam mencerna laktosa, gula alami yang terdapat dalam produk susu. Intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna laktosa, gula yang ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya.  Pada dasarnya, pencernaan laktosa membutuhkan enzim laktase yang diproduksi di dalam usus halus. Namu...

Diani Suma

544 pembaca