Kesehatan

Kesehatan 28 Oct 2024

'Jam Koma' Istilah ala Gen Z Menggambarkan Kelelahan Kognitif, Bagaimana Mencegahnya?

Akhir - akhir ini muncul isilah baru di kalangan Gen Z yakni “Jam Koma”. Istilah ini ramai diperbincangkan warganet terutama anak muda di sosial media seperti X dan Tiktok.Jam koma adalah penggambaran seseorang yang sedang kelelahan, tidak fokus, kurang bersemangat saat menjalani rutinitas seharian yang padat. Kelelahan utama dari jam koma adalah kelelahan kognitif. Kognitif adalah kemampuan seseo...

Wulan A

1080 pembaca

Kesehatan 27 Oct 2024

Menguak Mitos Angin Duduk, Dokter Tirta: Itu Serangan Jantung

Angin duduk masih menjadi salah satu momok mengerikan bagi masyarakat awam. Hal ini lantaran banyak orang yang mengalami angin duduk tidak berhasil diselamatkan.Dokter Tirta Mandira Hudhi mengupas mitos angin duduk yang dianggap sebagai serangan angin yang membuat seseorang meninggal dunia.Sejatinya, angin duduk adalah kondisi henti jantung yang terjadi karena jantung tiba-tiba berhenti memompa da...

Mad Nur

1229 pembaca

Kesehatan 27 Oct 2024

Sering Dianggap Serangan Jantung, dr. Tirta Bagikan Tips Mengatasi GERD

Trenggalek - Rasa sakit yang disebabkan oleh naiknya asam lambung sering kali disalahartikan sebagai serangan jantung. Hal ini disebabkan oleh nyeri yang menjalar ke dada, mirip gejala serangan jantung.Dalam sebuah episode podcast yang dipandu Raditya Dika, dr. Tirta memberikan penjelasan mendalam mengenai asam lambung dengan gaya khas dan menarik. Ia membahas penyebab, dampak, dan cara menjaga ke...

Mad Nur

1548 pembaca

Kesehatan 24 Oct 2024

Ini Dia 5 Cara Efektif Mencegah Hipertensi dan Hal yang Harus Diwaspadai

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang bisa membahayakan nyawa, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hingga kematian. Penyakit ini tidak hanya menyerang orang tua, tapi juga mereka yang berusia di bawah 45 tahun, bahkan remaja.Menurut Kementerian Kesehatan RI, hipertensi terjadi ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau diastolik ≥ 90 mmHg. Berdasarkan data Riset...

Wulan A

979 pembaca

Kesehatan 21 Oct 2024

Dinkesdalduk KB Trenggalek Imbau Waspadai Penyakit di Peralihan Musim, Ini Anjurannya

Memasuki peralihan dari musim kemarau menuju musim hujan, Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkesdalduk KB) Kabupaten Trenggalek mengingatkan masyarakat untuk waspada terhadap munculnya berbagai penyakit yang kerap terjadi akibat perubahan cuaca.Kepala Dinkesdalduk KB Trenggalek, Sunarto, menegaskan bahwa perubahan cuaca yang tidak menentu dapat memengaruhi kondisi k...

Muh. Zamzuri

980 pembaca

Kesehatan 21 Oct 2024

6 Cara Mudah Hilangkan Mata Panda, dari Gunakan Teh hingga Es Batu

Munculnya mata panda dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kurang tidur, kebiasaan menatap layar komputer atau handphone, hingga dehidrasi. Mata panda atau lingkaran hitam biasanya muncul di sekitar kelopak hingga bawah mata.  Mata panda dapat merusak penampilan seseorang karena wajahnya akan terlihat layu dan terlihat tidak segar. Ada beberapa cara mudah dan simpel untuk menghi...

Wulan A

903 pembaca

Kesehatan 22 Oct 2024

Inilah 5 Makanan yang Bisa Memicu Jerawat, Kenali Bahayanya!

Jerawat yang muncul sering kali menjadi masalah karena dapat mengganggu penampilan. Meski banyak yang mengaitkan kemunculan jerawat dengan pengaruh hormon, sebenarnya faktor lain seperti makanan yang kita konsumsi juga berperan.Beberapa jenis makanan diketahui dapat memicu kelenjar minyak untuk menghasilkan minyak berlebih, yang pada akhirnya dapat menimbulkan jerawat. Untuk mencegah munculnya jer...

Wulan A

934 pembaca

Kesehatan 19 Oct 2024

Kesehatan Mental Remaja dan Fenomena Bersantai di Depan Minimarket

Kesehatan mental kini menjadi salah satu isu penting yang harus mendapat perhatian serius di Indonesia. Pasalnya, gangguan kesehatan mental tidak hanya berdampak pada kondisi psikologis, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan fisik secara berkelanjutan.Menurut data dari who.int, gangguan kesehatan mental bahkan menjadi penyebab bunuh diri ketiga tertinggi di dunia, khususnya pada kelompok usia 15...

Mad Nur

1035 pembaca

Kesehatan 21 Oct 2024

5 Manfaat Bersepeda, Menurunkan Risiko Diabetes hingga Mengurangi Stres

Bersepeda adalah olahraga yang mendatangkan berbagai dampak positif bagi tubuh. Pilihan olahraga yang praktis dan mudah dilakukan. Disukai banyak orang. Bahkan, bersepeda tetap asik dilakukan saat sendiri maupun bersama temanSelain itu, bersepeda merupakan transportasi ramah lingkungan karena bermanfaat tidak menimbulkan polusi udara. Manfaat bersepeda tidak hanya baik untuk fisik, tetapi jug...

Wulan A

905 pembaca

Kesehatan 20 Oct 2024

3 Alasan Setelah Minum Kopi Sering Membuat Kencing

Kopi memang asyik. Minuman yang akrab bagi sebagian besar masyarakat. Kopi digemari karena membuat tubuh segar, juga dikonsumsi untuk melawan kantuk. Namun, ada beberapa efek yang muncul setelah minum kopi, salah satunya adalah kerap kencing. Hal ini karena kafein adalah zat yang memiliki diuretik. Zat diuretik adalah yang bisa meningkatkan produksi urin di tubuh. Ketika produk urine dalam tu...

Wulan A

1170 pembaca