5 Tips Ampuh Agar Tidur Lebih Nyenyak Setiap Malam
Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami kesulitan tidur. Padahal, tidur yang cukup sangat bermanfaat untuk kebugaran fisik, meningkatkan mood, men...
Ternyata Handuk Penuh Kuman! Begini Cara Tepat Membersihkannya
Handuk adalah barang yang digunakan untuk mengeringkan tubuh setelah mandi. Jangan biarkan tubuh tetap basah karena hal ini bisa mengundang kuman. Nam...
Berapa Banyak Air Putih yang Harus Kita Konsumsi Setiap Hari?
Kabar Trenggalek - Minum air putih merupakan kebutuhan vital bagi setiap manusia. Air putih tidak hanya berfungsi sebagai pelepas dahaga, tetapi juga...
Bahaya Pemakaian Handuk yang Sama dengan Orang Lain
Personal hygiene, yang berasal dari bahasa Yunani "personal", yang berarti "perorangan" dan "hygiene", yang berarti "sehat", adalah suatu tindakan unt...
Mengenal Penyakit Tropis Terabaikan dan Cara Mencegahnya
Penyakit Tropis Terabaikan merupakan penyakit menular yang diderita oleh orang-orang dengan taraf hidup rendah dan minim perhatian. Menurut WHO, secar...
Obesitas Berbahaya untuk Kesehatan Anak, Bisa Timbulkan Penyakit Jantung
Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes), Prof. Dante Saksono Harbuwono, menyampaikan bahwa obesitas berbahaya untuk kesehatan anak. Hal itu ia sampaikan da...
6 Pola Hidup Sehat untuk Mencegah dan Menangani Obesitas
Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan, Dr. Eva membagikan 6 pola hidup sehat untuk mencegah dan me...
Inilah 7 Cara Membunuh Tengu Merah yang Praktis dan Ampuh
Tungau, atau orang Jawa sering menyebutnya tengu, adalah serangga ukuran mikroskopik yang bisa menggigit kulit dan menyebabkan gatal-gatal. Oleh kare...
Inilah Cara Mencegah Penyakit Kulit pada Jamaah Haji
Pada tahun 2024, pemerintah Indonesia siap memberangkatkan 241 ribu jamaah haji. Seperti musim haji sebelumnya, jamaah perlu menjaga kesehatannya dar...
Bahaya Merokok: Penyebab Utama Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebut Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) merupakan penyebab kematian ketiga terbanyak di dunia. Bahaya merokok, seb...
5 Kebiasaan Sederhana untuk Mengurangi Kecemasan Berlebihan
Kecemasan adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa cemas yang berlebihan dapat membuat seseorang...
Mau Stres Hilang Seketika? Coba 5 Makanan Ini!
Stres adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Namun, jika stres tidak dikelola dengan baik, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, sepe...
