Manfaat Yoga: Kesehatan Fisik, Mental, Spiritual, dan Holistik
KBRT - Praktik yoga tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga merangkul dimensi mental dan spiritual, menciptakan keseimbangan yang mendalam...
6 Penyebab Perilaku Psikopat, Gangguan Kepribadian Antisosial
KBRT - Seseorang yang memiliki gangguan kepribadian antisosial termasuk dalam kelompok kepribadian dramatik. Perilaku cenderung aneh, penuh aksi untuk...
Tersangka Pembunuhan Mutilasi Diduga Psikopat, Begini Ciri-Cirinya
KBRT - Tersangka pembunuhan dan mutilasi UK (29) yang jasadnya ditemukan di Ngawi, Ponorogo, dan Trenggalek beberapa waktu lalu diduga seorang psikopa...
Strategi Perilaku: Langkah Nyata Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
KBRT - Strategi perilaku merupakan pendekatan yang menitikberatkan pada perubahan kebiasaan atau perilaku yang tidak sehat melalui berbagai teknik. Sa...
4 Masalah Kesehatan Mental yang Patut Diwaspadai
KBRT - Masalah kesehatan mental umum melibatkan berbagai kondisi yang patut diwaspadai. meskipun gejala yang ditimbulkan tidak terlalu kentara, namun...
Mengenal Meditasi dan Mindfulness, Kunci Batin Sehat Tanpa Tekanan
KBRT - Meditasi dan mindfulness telah menjadi semakin populer dalam praktik kesehatan mental dan fisik modern. Meditasi, sebuah praktik kuno yang bera...
Mitos dan Fakta Kesehatan Mental: Jangan Sampai Salah Paham
KBRT – Kesehatan mental adalah aspek penting dalam hidup kita yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Kondisi ini memengaruhi c...
Konflik Batin Bisa Rusak Kesehatan Fisik, Mulai dari Jantung hingga Gangguan Mak...
KBRT - Konflik batin, yaitu pergulatan antara nilai, keyakinan, atau emosi yang saling bertentangan, bukan hanya menyerang sisi psikologis seseorang....
Kecanduan Gadget: Dampak dan Tanda-Tanda pada Perkembangan Anak
Kecanduan gadget menjadi salah satu tantangan terbesar dalam mendidik anak di era digital. Berbagai dampak negatif kecanduan menghambat perkembangan m...
Mengenal Terapi Morita: Cara Unik Atasi Emosi Tanpa Mengendalikannya
Terapi Morita adalah metode penyembuhan yang mengajarkan pasien untuk menerima emosi tanpa mencoba mengendalikan atau menolaknya. Konsep ini berpijak...
.jpg)
Mengenal 5 Tipe Gangguan OCD dan Dampaknya pada Kehidupan Sehari-hari
Gangguan OCD seringkali muncul dan ditandai dengan pikiran buruk yang berlebihan terhadap satu hal. Alhasil, kondisi tersebut memunculkan ketakutan ya...
JOMO: Tren Baru bagi Mereka yang Memilih Kenyamanan
Kaum introver kini menyambut tren baru yang disebut joy of missing out atau JOMO, yang secara perlahan menggantikan fenomena fear of missing out atau...
