Waktu Terbuang karena Bermain HP? Orang Tua Harus Bisa Mencegah Kecanduan HP pada Anak

Handphone atau HP memang memiliki banyak manfaat dalam mempermudah kegiatan manusia. Maka tak ayal, para orang tua juga mulai memperkenalkan kecanggihan teknologi HP kepada anaknya sejak dini.

Namun, sayangnya dibanding mendapatkan manfaat baik, anak-anak malah cenderung kecanduan HP. Oleh karena itu, artikel kali ini akan membahas tips mencegah kecanduan HP pada anak.

Saat memberikan HP kepada anak, sebagai orang tua tetap tanggung jawab untuk mengawasinya. Agar anak mendapatkan manfaat penggunaan hp dan tidak kecanduan. 

Melansir dari laman Rumah Sakit Umum Permata Hati, berikut cara mencegah kecanduan hp pada anak:

1. Batasi Waktu Penggunaan

Cara yang pertama adalah dengan membatasi waktu penggunaan HP pada anak. Sehingga penggunaan HP lebih terkontrol.

Selain itu, dalam membatasi waktu juga diperlukan pertimbangan berdasarkan usia anak. Sesuai dengan pedoman yang diterbitkan The American Academy.

Untuk anak usia 2-4 tahun saat bermain HP harus dipandu dengan orang tua dan maksimal penggunaannya kurang dari satu jam. Sementara, untuk anak usia 5 tahun ke atas, durasi bermain hp tak lebih dari 2 jam dan hanya sebatas hiburan bagi anak (di luar jam belajar anak).

2. Bermain HP dengan Dijadwal

Atur jadwal waktu bermain HP bagi anak-anak. Orang tua bisa mengatur jadwal bermain hp di sela-sela waktu utama anak, seperti belajar dan lain-lain.

Agar anak bisa disiplin bermain hp sesuai waktunya, orang tua sebaiknya juga mengisi waktu anak dengan kegiatan yang menyenangkan. Seperti beraktivitas di luar ruangan, mengajak bermain di taman, dan melakukan kegiatan yang berkaitan aktivitas motorik.

3. Batasi Akses HP

Kemudian yang perlu diperhatikan lagi adalah dengan tidak memberikan akses HP penuh kepada anak. Jika tidak dipakai anak, HP sebaiknya disimpan oleh orang tua.

Sehingga, jika anak ingin menggunakan HP maka harus izin terlebih dahulu kepada orang tua.

4. Tentukan Tempat Bermain HP

Sebaiknya orang tua menentukan ruang atau tempat khusus bagi anak untuk bermain HP. Serta, larang anak bermain HP di tempat-tempat khusus, seperti di meja makan dan kamar tidur.

5. Berikan Contoh yang Baik

Seperti yang kita ketahui, anak-anak akan meniru apa yang dilakukan oleh orang tuanya. Sehingga, agar anak tidak kecanduan hp, maka saat bermain dengan anak orang tua sebaiknya juga tidak bermain HP dan memberikan perhatian penuh pada anak.

6. Ajari Anak Pentingnya Menahan Diri

Yang utama adalah orang tua harus mengajarkan pentingnya dan manfaat dalam menahan diri untuk tidak menggunakan HP sementara waktu. Serta, memberikan apresiasi kepada anak jika bisa menahan diri.

Itulah tips untuk mencegah kecanduan HP pada anak. Semoga bermanfaat.