Sejuta Kandungan Nanas, Punya Manfaat Banyak untuk Kesehatan

KBRT - Nanas atau bernama latin Ananas comosus Merr. merupakan buah yang memiliki daun berduri dan harga yang murah. Nanas dapat diolah berbagai menu seperti dibuat es buah, jus, hingga selai.

Nanas memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin C, Kalsium, Fosfor, Magnesium, Besi, Natrium, Kalium, Dekstrosa, Sukrosa, dan Enzim bromelain.

Nanas memiliki manfaat menghambat pertumbuhan kanker, mempermudah buang air besar, mengurangi asam lambung yang berlebihan, anti radang alami, membersihkan pencernaan, mempercantik kulit, menghambat penggumpalan darah, bagus untuk mereka yang sedang menjalankan program diet karena banyak mengandung serat dan air.

Berikut ramuan tradisional nanas agar mendapatkan manfaat yang maksimal dilansir dari buku Manfaat Buah-Buahan karya Suparni & Ari Wulandari.

Daftar Isi [Show] [Hide]

ADVERTISEMENT

• Ramuan Tradisional
• Mengatasi Sembelit
• Menyembuhkan Radang pada Kulit
• Mengatasi Cacingan atau Radang Tenggorokan
• Mengatasi Gatal atau Luka Bakar Daun nanas secukupnya
• Mengatasi Ketombe

Ramuan Tradisional

Mengatasi Sembelit

Nanas 3 buah dikupas dan parut. Peras airnya dan minumlah secara teratur 3 kali sehari. Air perasan yang ada dibagi 3 dan lakukan sampai 3 hari agar sembelit benar-benar sembuh.

Menyembuhkan Radang pada Kulit

Nanas 1 buah, cuci bersih dan parut. Hasil parutan itu digunakan untuk menggosok bagian kulit yang terkena radang. Lakukan pada malam hari menjelang tidur. Keesokan harinya bersihkan pada saat mandi. Lakukan setiap hari hingga radang kulit sembuh.

Mengatasi Cacingan atau Radang Tenggorokan

Nanas 1 buah, kupas, cuci bersih, blender atau dijadikan jus. Setelah itu, minumlah secara teratur setiap hari minimal 250 cc. Lakukan setiap hari sampai cacingan atau radang tenggorokan sembuh.

Mengatasi Gatal atau Luka Bakar Daun nanas secukupnya

Cuci bersih, ditumbuk halus dan dibalurkan pada bagian yang gatal ataupun luka bakar. Biarkan sampai mengering. Lakukan 2-3 kali dalam sehari dan lakukan secara rutin sampai sembuh. Cara seperti ini tidak akan menimbulkan bekas di kulit dan saat sembuh seperti tidak pernah sakit sebelumnya.

Mengatasi Ketombe

Nanas ½ buah (kupas, parut, diperas airnya) dan jeruk nipis 1 buah (belah, peras airnya), campurkan kedua perasan tersebut dan gunakan untuk memijat-mijat kepala yang terkena ketombe. Lakukan pada malam hari sebelum tidur, dan biarkan dingin dengan sendirinya. Keesokan paginya rambut dikeramas seperti biasa. Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu dan lakukan terus sampai ketombe benar-benar menghilang.