Kabar Trenggalek
Join group whatsapp
Join Group Telegram
  • Masuk
  • Daftar
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
Beranda Gaya Hidup

Ragam Manfaat Kelapa Hijau untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Wahyu AO
17:20 2 Mar 2022
A A
0
Kelapa Hijau

Kelapa Hijau/Foto: Pixabay

Kabar Trenggalek – Kelapa hijau memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Kelapa pada umumnya di wilayah Jawa Timur digunakan sebagai bahan pokok untuk masak.

Namun, selain sebagai bahan pokok untuk memasak kelapa muda hijau juga memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Banggalah menjadi warga Negara Indonesia, soalnya kelapa muda hidup di wilayah hutan tropis. kendati, hal ini sebuah keuntungan bagi warga yang ingin menikmati kelapa hijau yang tidak langka.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

RekomendasiUntukmu

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

Tips Menanam Buah Mangga Supaya Berbuah di Luar Musim, 100% Berhasil

Dalam air kelapa hijau juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah.

Berikut ini ragam manfaat kelapa muda untuk kesehatan tubuh manusia:

1. Mendukung Fungsi Organ Tubuh

Kandungan gizi di dalam air kelapa hijau punya manfaat terhadap kelangsungan kerja organ tubuh.

Air kelapa adalah sumber utama dari arginin, yaitu asam amino yang dapat membantu mengatasi stres tubuh saat Anda berolahraga.

Asam amino juga membantu pembentukan protein sehingga bermanfaat untuk regenerasi sel-sel pada organ tubuh.

Sementara itu, kandungan enzim yang ada di dalam air kelapa juga membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.

2. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Air kelapa hijau disebut mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Biasanya, air kelapa digunakan untuk obat diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.

Air kelapa berguna saat Anda terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.

3. Mencegah Penuaan Dini

Air kelapa hijau ternyata juga berkhasiat memperlambat penuaan. Air kelapa hijau punya kandungan sitokinin, salah satu hormon pertumbuhan, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel.

Sitokinin pada air kelapa mempunyai efek anti-penuaan, anti-karsinogenik, dan anti-trombotik (anti pembekuan darah).

4. Menangkal Radikal Bebas

Peneliti menemukan bahwa antioksidan pada air kelapa berkhasiat meredakan efek stres oksidatif ini sehingga mampu menangkal zat radikal yang berbahaya.

Namun, potensi antioksidan pada air kelapa masih perlu diteliti lebih lanjut karena belum ada penelitian yang menguji potensi ini pada manusia.

5. Mengatur Tekanan Darah

Tak banyak yang tahu jika konsumsi air kelapa hijau bagus untuk kesehatan jantung.

Air kelapa memang  dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.

Hal ini karena kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.
Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Alhasil, air kelapa berpotensi mencegah terbentuknya penggumpalan darah.

Demikian tadi, ragam manfaat kelapa hijau bagi kesehatan tubuh. Jika, ada gangguan kesehatan yang lebih, sebaiknya melakukan periksa kepada dokter yang sudah ahli.

Reporter: Raden Zamz
Editor: Wahyu AO
Tags: Kelapa HijauManfaat Buah
dibagikan63TweetSenddibagikan

Berita Terkait

Ilustrasi. Lembaran uang rupiah/Foto: iqbalnuril (Pixabay)
Gaya Hidup

Tips Ampuh dari Ahli untuk Menghadapi Inflasi Bagi Mahasiswa 

17:00 3 Feb 2023
Ilustrasi. Ramalan zodiak/Foto: Pixabay
Gaya Hidup

Teman Kalian Suka Menggunjing? Kenali Lewat Empat Zodiak Ini 

16:00 3 Feb 2023
Yeni Inka, penyanyi yang paling banyak ditonton di YouTube/Foto: Istimewa
Hiburan

Yeni Inka Paling Banyak Ditonton di YouTube, Kalahkan Happy Asmara 

18:05 2 Feb 2023
Ilustrasi bayi sedang menangis/Foto: Pixabay
Gaya Hidup

Mommy Harus Tahu Penyebab dan Cara Menghentikan Tangisan Bayi 

16:00 2 Feb 2023
Ilustrasi. Tips menyalakan arang dengan mudah/Foto: Pixabay
Gaya Hidup

Ingin Bakar-Bakar tapi Arang Tak Kunjung Menyala? Begini Tipsnya

10:00 31 Jan 2023
Manajemen Waktu untuk Mahasiswa
Gaya Hidup

Keteteran dengan Padatnya Kegiatan? Kamu Perlu Tahu Manajemen Waktu bagi Mahasiswa

18:30 30 Jan 2023
Lebih Banyak

Populer

  • Di depan anggota dewan, Bibit menunjukkan hasil rongsen penyakit flek dari anaknya akibat dampak bau busuk limbah pindang/Foto: Kabar Trenggalek

    Dampak Bau Busuk Limbah Pindang Watulimo: Anak Saya Jadi Korban

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Oknum Guru Trenggalek Dilaporkan Polisi, Penasihat Hukum: Bukti Tuduhan Harus Ada

    19 dibagikan
    dibagikan 19 Tweet 0
  • Warga Trenggalek Curhat Hutan Gundul, Truk Muatan Kayu Sonokeling Diamankan Polisi

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Kepala Dinas Lingkungan Hidup Tak Mau Temui Massa Aksi, Jalan Trenggalek Lumpuh 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • 56 Pondok Pesantren Indonesia Berusia 1 Abad Lebih, Satu Ada di Trenggalek, Berusia 233 Tahun

    37 dibagikan
    dibagikan 37 Tweet 0
Kabar Trenggalek

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Menu Penting

  • Kontak
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Ketentuan Layanan
  • Hak Jawab
  • Media Siber
  • Kontak

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim Opini
  • Masuk
  • Daftar

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Welcome Back!

Masuk dengan Google
Atau

Masuk menggunakan akun Anda

Lupa kata sandi Daftar

Buat Akun Baru

Daftar dengan Akun Google
Atau

Isi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan Log In

Retrieve your password

Mohon masukkan username atau email untuk reset kata sandi

Log In