Kabar Trenggalek
Join group whatsapp
Join Group Telegram
  • Masuk
  • Daftar
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Sabtu, 28 Januari, 2023
Kabar Trenggalek
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
Beranda News Kesehatan

Usum Rambutan Lur, Ini 12 Jenis Rambutan dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Wahyu AO
14:00 8 Jan 2023
A A
1
Jenis rambutan dan manfaatnya bagi kesehatan/Foto: Pexels

Jenis rambutan dan manfaatnya bagi kesehatan/Foto: Pexels

Awal tahun baru 2023 di bulan Januari diwarnai dengan usum atau musim rambutan. Ada banyak jenis rambutan dan manfaatnya bagi kesehatan. Banyak penjual buah yang menyajikan beragam jenis rambutan.

Bahkan, pedagang kelontong, pedagang jajan di pinggir jalan juga mendadak jualan rambutan. Mereka menyediakan satu kotak khusus berisi tumpukan buah rambutan.

Buah rambutan banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta rasanya yang manis dan segar. Makan buah rambutan juga bisa membuat ketagihan.

Ada berbagai manfaat buah rambutan bagi kesehatan. Melansir Healthline, manfaat buah rambutan yaitu sebagai berikut:

RekomendasiUntukmu

Tips Menanam Buah Mangga Supaya Berbuah di Luar Musim, 100% Berhasil

Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan 

1. Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Rambutan kaya akan serat, vitamin C, dan tembaga, serta mengandung lebih sedikit nutrisi lainnya. Kulit dan bijinya juga penuh dengan nutrisi tetapi umumnya dianggap tidak bisa dimakan.

2. Melancarkan Pencernaan

Rambutan adalah sumber serat larut dan tidak larut yang baik, yang dapat mencegah sembelit dan memperbaiki gejala gangguan usus tertentu.

3. Menurunkan Berat Badan

Rambutan rendah kalori, namun kaya akan air dan serat. Kombinasi ini dapat mencegah makan berlebihan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, keduanya dapat menyebabkan penurunan berat badan seiring waktu.

4. Melawan Virus dan Bakteri

Berbagai senyawa yang terdapat pada daging dan kulit rambutan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan virus dan infeksi bakteri.

5. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian sel dan hewan menemukan bahwa senyawa dalam rambutan dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

6. Mencegah Penyakit Jantung

Satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak yang terbuat dari kulit rambutan mengurangi kadar kolesterol total dan trigliserida pada tikus diabetes.

7. Mencegah Diabetes

Studi sel dan hewan melaporkan bahwa ekstrak kulit rambutan dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah puasa dan resistensi insulin.

Senyawa yang ditemukan dalam kulit dan biji rambutan dapat memberikan perlindungan terhadap kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian manusia.

12 Jenis Rambutan Asli Indonesia

Manfaat buah rambutan bagi kesehatan memang sangat beragam. Rambutan sangat bergizi dan dapat menawarkan manfaat kesehatan mulai dari penurunan berat badan dan pencernaan yang lebih baik hingga peningkatan daya tahan terhadap infeksi.

Rambutan ( Nephelium lappaceum ) adalah buah asli Asia Tenggara. Pohon rambutan tumbuh dengan ketinggian mencapai 80 kaki (27 meter) dan tumbuh paling baik di iklim tropis, seperti di Malaysia dan Indonesia.

Page 1 of 4
12...4Selanjutnya
Tags: Manfaat Buah
dibagikan1TweetSenddibagikan

Berita Terkait

14 Manfaat Minum Kopi yang Wajib Diketahui Para Ahli Seruput Kopi

14 Manfaat Minum Kopi yang Wajib Diketahui Para Ahli Seruput Kopi

Wahyu AO
8:00 21 Jan 2023

Wahai ahli seruput kopi, Anda wajib tahu beragam manfaat minum kopi untuk kesehatan tubuh. Pengetahuan ini sangat penting dimiliki oleh...

Waspada Jajan Chiki Ngebul, Dinkes Trenggalek Larang Masyarakat Konsumsi

Waspada Jajan Chiki Ngebul, Dinkes Trenggalek Larang Masyarakat Konsumsi

Raden Zamz
15:00 20 Jan 2023

Jajanan anak-anak kini terus berkembang secara masif. Bahkan untuk menarik minat, para produsen memberi hal yang aneh sebagai penggugah rasa...

Menteri Kesehatan Sebut Kecerdasan Anak 20% Lebih Rendah akibat Stunting

Menteri Kesehatan Sebut Kecerdasan Anak 20% Lebih Rendah akibat Stunting

Wahyu AO
11:16 20 Jan 2023

Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, menyebutkan IQ atau kecerdasan anak 20% lebih rendah akibat stunting. Budi berpesan kepada para pimpinan...

Makarya Ning Desa Trenggalek, Bunda Novita Beri Tips Penanganan Stunting 

Makarya Ning Desa Trenggalek, Bunda Novita Beri Tips Penanganan Stunting 

Raden Zamz
15:00 19 Jan 2023

Angka stunting di Kota Alen Alen Trenggalek turun. Semula di kisaran angka 32%, kini menjadi 8%. Penurunan tersebut tidak membuat...

5 Tanda Kita Perlu Segera Mengambil Cuti Kerja

5 Tanda Kita Perlu Segera Mengambil Cuti Kerja

Beni Kusuma
20:00 13 Jan 2023

Rajin dalam bekerja merupakan suatu hal yang baik. Karena, dengan rajin bekerja biasanya kita akan mendapatkan timbal balik gaji yang...

Bisa Dicoba, Inilah 11 Manfaat Tidur Telanjang untuk Kesehatan

Bisa Dicoba, Inilah 11 Manfaat Tidur Telanjang untuk Kesehatan

Wahyu AO
9:00 8 Jan 2023

Ada berbagai cara untuk meningkatkan kualitas tidur. Biasanya, orang akan tidur malam lebih cepat supaya mendapatkan waktu istirahat yang panjang....

Lebih Banyak
Silakan login untuk komentar

Populer

  • Miris, Guru Pendidikan di Trenggalek Diduga Sodomi Muridnya 

    Miris, Guru Pendidikan di Trenggalek Diduga Sodomi Muridnya 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Ngamar di Hotel Trenggalek dengan Wanita, Pria Asal Tulungagung Meninggal

    17 dibagikan
    dibagikan 17 Tweet 0
  • PMII Trenggalek Kritik Pelayanan Buruk Rumah Sakit Daerah: Berhenti Berikan Janji Palsu 

    17 dibagikan
    dibagikan 17 Tweet 0
  • Diterjang Hujan, Rumah Warga Trenggalek Roboh

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • GMNI Trenggalek Kutuk Keras Pelayanan Buruk Rumah Sakit Daerah Trenggalek 

    17 dibagikan
    dibagikan 17 Tweet 0
Kabar Trenggalek

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Menu Penting

  • Kontak
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Ketentuan Layanan
  • Hak Jawab
  • Media Siber
  • Kontak

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim Opini
  • Masuk
  • Daftar

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Welcome Back!

Masuk dengan Google
Atau

Masuk menggunakan akun Anda

Lupa kata sandi Daftar

Buat Akun Baru

Daftar dengan Akun Google
Atau

Isi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan Log In

Retrieve your password

Mohon masukkan username atau email untuk reset kata sandi

Log In