Kabar Trenggalek
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • Beranda
  • Ekonomi
  • Politik
  • Wisata
  • Olahraga
  • Peristiwa
  • Teknologi
  • Hukum
  • Opini
  • Pendidikan
  • Lainnya
    • Feature
    • Lingkungan
    • Kesehatan
    • Nasional
Kabar Trenggalek
Kabar Trenggalek
Beranda Kesehatan

Manfaat Daun Kelor untuk Tubuh, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Reporter: Raden Zamz
Editor: Wahyu AO
Sabtu, 26 Februari 2022, 18:05:31
di Kesehatan
Daun kelor yang siap dihaluskan

Daun kelor yang siap dihaluskan/Foto: Pixabay

Kabar Trenggalek – Daun kelor biasa dianggap daun penghilang aura mistis di tubuh manusia oleh orang jawa. Ternyata ada beragam manfaat daun kelor bagi tubuh manusia.

Daun kelor sangat mudah untuk ditanam di halaman rumah. Sebab, daun kelor memiliki pohon yang mudah tumbuh jika ditanam di tanah yang lembab.

Salah satu hal yang mengejutkan, manfaat daun kelor bisa menurunkan kadar gula darah di tubuh manusia. Berikut ini manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia:

1. Daun Kelor Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius yang menjadi ciri utama diabetes.

Seiring waktu, kadar gula darah tinggi meningkatkan risiko banyak masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga gula darah Anda dalam batas yang sehat. Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan daun kelor bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

2. Daun Kelor Bisa Menurunkan Kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak makanan nabati bisa secara efektif mengurangi kolesterol. Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.

Orang lainjuga membaca:

Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Tubuh Saat Puasa Ramadhan 1443 H

Tak Hanya Mengurangi Kolesterol, Inilah 6 Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Garam Dapur sebagai Penyubur Tanaman Cabai

Ragam Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit

Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

3. Daun Kelor Melindungi Terhadap Toksisitas Arsenik

Kontaminasi arsenik pada makanan dan air merupakan masalah di banyak bagian dunia. Jenis beras tertentu mungkin mengandung kadar yang sangat tinggi.

Paparan arsenik tingkat tinggi dalam jangka panjang bisa menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu. Misalnya, penelitian telah mengaitkan paparan jangka panjang dengan peningkatan risiko kanker dan penyakit jantung.

Menariknya, beberapa penelitian pada tikus dan tikus telah menunjukkan daun dan biji daun kelor bisa melindungi terhadap beberapa efek keracunan arsenik.

Hasil ini menjanjikan, tetapi belum diketahui apakah ini juga berlaku untuk manusia. Penelitian pada hewan menunjukkan daun kelor bisa melindungi terhadap toksisitas arsenik.

4. Daun Kelor Bisa Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting, tetapi bisa menjadi masalah kesehatan utama jika berlanjut dalam jangka waktu yang lama.

Faktanya, peradangan berkelanjutan terkait dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker. Sebagian besar buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah memiliki sifat antiinflamasi.

Namun, sejauh mana mereka bisa membantu tergantung pada jenis dan jumlah senyawa antiinflamasi yang dikandungnya. Para ilmuwan percaya isothiocyanates adalah senyawa antiinflamasi utama dalam daun, polong dan biji kelor.

5. Daun Kelor Kaya Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh Anda. Radikal bebas tingkat tinggi bisa menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tanaman antioksidan telah ditemukan dalam daun kelor. Daun kelor kaya akan berbagai antioksidan, termasuk quercetin dan asam klorogenat. Bubuk daun kelor bisa meningkatkan kadar antioksidan darah.

Demikian, manfaat daun kelor jika dikonsumsi untuk tubu manusia, apabila memiliki penyakit memang daun kelor ada manfaatnya. Namun, lebih baik dengan rekomendasi dokter dan ahli kesehatan.

Tags: Daun KelorManfaat Tumbuhan
dibagikan23TweetSend
Artikel Sebelumnya

Empat Tim Sepak Bola Jawa Timur Masuk Babak 16 Besar Liga 3

Artikel Selanjutnya

Cara Daftar dan Syarat Penerima BLT UMKM Rp. 600 ribu Tahun 2022

Berita Lainnya

Jadwal Vaksinasi Covid-19 Trenggalek, Jumat 28 Oktober 2021 di Tiga Kecamatan

Jadwal Vaksin Covid-19 Trenggalek, Jumat 13 Mei 2022

12/05/2022
Jadwal Vaksinasi Covid-19 di Kecamatan Tugu Trenggalek, Jumat 22 Oktober 2021

Jadwal Vaksin Covid-19 Trenggalek, Kamis 12 Mei 2022

11/05/2022
Penelitian Membuktikan Vaksin Mampu Menurunkan Penularan Covid-19

Jadwal Vaksin Covid-19 Trenggalek, Rabu 11 Mei 2022

10/05/2022
Orang tua dan anak-anak sedang memakai masker

Waspada Penularan Lewat Saluran Pernafasan, Ini Cara Mencegah Hepatitis Akut 

07/05/2022
Kepala Dinkes Jatim, Dr. Erwin Astha Triyono

Tiga Anak Meninggal akibat Hepatitis Akut, Warga Jawa Timur Perlu Waspada

06/05/2022
Ilustrasi vaksin Covid-19

Jadwal Vaksin Covid-19 Malam Trenggalek, Senin 18 April 2022

18/04/2022

VIRAL HARI INI

  • Jenazah korban tenggelam di Kecamatan Pule Trenggalek

    Pernah Uji Coba Bunuh Diri, Warga Pule Trenggalek Ditemukan Tenggelam Tak Bernyawa 

    56 dibagikan
    dibagikan 56 Tweet 0
  • Waspada PMK, Dinas Peternakan Trenggalek Sekat Hewan Masuk dari 4 Kabupaten

    23 dibagikan
    dibagikan 23 Tweet 0
  • Peneliti ITS Surabaya Kritik Kurangnya Mitigasi di Wisata Pantai Trenggalek yang Timbulkan Korban

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Aturan baru CCTV di SPBU, Pengecer BBM Wajib Hati-Hati

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Kronologi 40 Petani yang Disiksa dan Ditangkap Paksa di Kabupaten Mukomuko Provinsi Bengkulu

    1 dibagikan
    dibagikan 1 Tweet 0
Kabar Trenggalek

Media berita online yang memuat isu publik perihal Trenggalek dan sekitarnya.

Menu Penting

  • Tentang Kami
  • Hak Jawab
  • Ketentuan Layanan
  • Media Siber
  • Beriklan

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • Beranda
  • Berita
    • Ekonomi
    • Lingkungan
    • Kesehatan
    • Politik
    • Hukum
    • Peristiwa
    • Wisata
    • Sosial
    • Pendidikan
  • Olahraga
    • Persiga
  • Teknologi
  • Berita Nasional
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Advertorial

Media berita online yang memuat isu publik perihal Trenggalek dan sekitarnya.