Dalam setiap perlombaan, ada beberapa hal yang sebaiknya kita hindari, terutama pada hari H sebelum berangkat.
Saat mengikuti race lari, tentu kamu sudah berlatih dengan matang. Namun, selain kesiapan fisik untuk
Olahraga lari semakin digemari oleh muda-mudi saat ini. Hal ini terlihat dari ramainya stadion, terutama