race

14 Sep 2024

4 Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Sebelum Berangkat Race Lari

Dalam setiap perlombaan, ada beberapa hal yang sebaiknya kita hindari, terutama pada hari H sebelum berangkat. Jika rumah kamu dekat dengan lokasi race...

Edukasi

7 Persiapan Sebelum Mengikuti Race Lari yang Harus Kamu Ketahui

Wulan A

13 Sep 2024

7 Persiapan Sebelum Mengikuti Race Lari yang Harus Kamu Ketahui

Saat mengikuti race lari, tentu kamu sudah berlatih dengan matang. Namun, selain kesiapan fisik untuk berlari, ada beberapa hal penting yang harus kamu...

Edukasi

Mengenal Istilah-Istilah Lari: Dari Interval hingga Personal Best

Wulan A

02 Sep 2024

Mengenal Istilah-Istilah Lari: Dari Interval hingga Personal Best

Olahraga lari semakin digemari oleh muda-mudi saat ini. Hal ini terlihat dari ramainya stadion, terutama Gelora Bung Karno (GBK), yang setiap hari dipenuhi...