Tim nasional sepak bola Indonesia boleh kalah, namun aksi atraktif suporter timnas mencuri perhatian dunia. Dunia menyoroti dukungan suporter timnas...
Bersepeda adalah olahraga yang mendatangkan berbagai dampak positif bagi tubuh. Pilihan olahraga yang praktis dan mudah dilakukan. Disukai banyak orang....
Puluhan personel Polres Trenggalek harus menjalani program penurunan berat badan. Hal itu disebabkan karena banyak personel yang memiliki postur tubuh...
Hobi lari sepertinya semakin diminati oleh warga Trenggalek. Hal ini terlihat di berbagai jalanan pusat kota maupun jalanan desa ada beberapa anak muda...
.png)
Selain pemanasan yang perlu dilakukan sebelum berolahraga, pendinginan setelah olahraga juga memiliki peran penting. Jika pemanasan membantu tubuh beradaptasi...
.png)
Saat mengikuti race lari, tentu kamu sudah berlatih dengan matang. Namun, selain kesiapan fisik untuk berlari, ada beberapa hal penting yang harus kamu...
Sekarang, orang Trenggalek semakin suka berolahraga, terutama di sore hari. Di setiap sudut kota, Anda dapat melihat sejumlah besar orang berjalan, berlari,...
Selain menjadi dokter, Dokter Tirta juga memiliki hobi lari. Hal ini membuatnya sering melakukan review sepatu running dan mengunggah videonya ke akun...
Pemanasan merupakan tahap yang tidak boleh diabaikan sebelum melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Kegiatan ini sangat penting untuk mempersiapkan...
.png)
Olahraga adalah aktivitas penting yang harus dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar, kuat, dan sehat. Selain itu, olahraga juga membantu kamu agar tidak...
Lari telah menjadi salah satu olahraga favorit bagi banyak masyarakat Indonesia. Selain mudah dilakukan di mana pun, lari juga merupakan aktivitas yang...
