Kabar Trenggalek
Join group whatsapp
Join Group Telegram
  • Masuk
  • Daftar
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
Beranda Edukasi

Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan 

Raden Zamz
9:00 18 Jan 2023
A A
0
Buah rambutan/Foto: Pixabay

Buah rambutan/Foto: Pixabay

Mengenal buah rambutan, salah satu jenis buah yang mampu tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti Indonesia, Thailand, dan Malaysia. 

Buah ini memiliki kulit berwarna merah ketika sudah matang. Kulit buah ini juga memiliki semacam rambut dengan panjang kurang lebih 1 cm.

Saat musim panen, buah ini sangat banyak dijual di pinggiran jalan dan juga toko-toko buah.

Rasanya yang manis membuat buah ini laris manis di pasaran. Selain rasanya yang manis, buah rambutan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dilansir oleh alodokter  berikut adalah manfaat buah rambutan bagi kesehatan.

RekomendasiUntukmu

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

Tips Menanam Buah Mangga Supaya Berbuah di Luar Musim, 100% Berhasil

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Buah-buahan yang mengandung kalsium dan kalium cukup tinggi seperti rambutan, memiliki manfaat untuk mencegah menurunnya kesehatan dan kekuatan tulang akibat usia yang terus bertambah.

2. Menurunkan Berat Badan

Buah rambutan sangat bagus dikonsumsi untuk orang yang sedang menjalani program diet. Mengkonsumsi buah rambutan dapat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama, sehingga menurunkan nafsu makan.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Adanya kalium dalam buah rambutan membuat buah ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Kalium memiliki peran dalam menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.

Antioksidan dalam rambutan juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan, sehingga mampu mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

4. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Setelah melewati badai pandemi virus corona, masyarakat semakin menyadari akan pentingnya menjaga imun tubuh.

Mengkonsumsi rambutan bisa dijadikan pilihan untuk kita meningkatkan daya tahan tubuh agar tubuh kita lebih kuat dalam melawan virus dan penyakit lainnya.

Dalam rambutan terkandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin A serta antioksidan juga terkandung dalam buah ini. Itulah mengapa buah rambutan memiliki manfaat yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut itu adalah manfaat buah rambutan untuk tubuh kalian ketika konsumsi buah yang memiliki rambut dan berwarna merah ketika sudah matang. 

Tags: Manfaat Buah
dibagikan7TweetSenddibagikan

Berita Terkait

Ilustrasi. Membasmi tikus tanpa membunuh/Foto: Pixabay
Edukasi

Cara Membasmi Tikus Tanpa Membunuh, Bebas dari Bau Bangkai

11:47 2 Feb 2023
Ilustrasi. Larangan bawa powerbank di Pesawat/Foto: Pixabay
Edukasi

Wajib Anda Ketahui Saat Naik Pesawat, Ini Dia Larangan Bawa Powerbank 

17:00 30 Jan 2023
Ilustrasi. Perbedaan terminal bus/Foto: @nictransports (Instagram)
Edukasi

Perbedaan Terminal Bus Tipe A, B, dan C yang Harus Kamu Tahu

9:00 30 Jan 2023
Tawon Vespa Affinis atau Tawon Ndas/Foto: Damkar Trenggalek
Edukasi

Mengenal Tawon Vespa Affinis, Si Hitam Kuning Pengancam Nyawa

8:00 30 Jan 2023
Ilustrasi kecanduan HP pada anak/Foto: Pixabay
Edukasi

Waktu Terbuang karena Bermain HP? Orang Tua Harus Bisa Mencegah Kecanduan HP pada Anak

10:12 26 Jan 2023
Keutamaan bulan rajab bulan yang haram/Foto: Pixabay
Edukasi

Keutamaan Bulan Rajab yang Merupakan Salah Satu Bulan Haram

19:05 22 Jan 2023
Lebih Banyak
Silakan login untuk komentar

Populer

  • Mas Ipin dan Khofifah kunjungi pantai selatan Trenggalek/Foto: Kabar Trenggalek

    Jalur Lintas Selatan Trenggalek Mulai Pikat Investor, Watulimo Jadi Andalan

    1 dibagikan
    dibagikan 1 Tweet 0
  • Pembangunan Jalan di Panggul Sedot Anggaran Utang 20 Miliar, Demi Little Jogja?

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Faruuq Trifauzi, Dosen STAI Muhammadiyah Tulungagung Sandang Gelar Doktor 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Anggaran Poles Citra Partai Politik di Trenggalek Mundak, 4 Ribu Per Suara 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Lima Tahun Bau Busuk Penanganan Limbah Pindang oleh Pemkab Trenggalek

    12 dibagikan
    dibagikan 12 Tweet 0
Kabar Trenggalek

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Menu Penting

  • Kontak
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Ketentuan Layanan
  • Hak Jawab
  • Media Siber
  • Kontak

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim Opini
  • Masuk
  • Daftar

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Welcome Back!

Masuk dengan Google
Atau

Masuk menggunakan akun Anda

Lupa kata sandi Daftar

Buat Akun Baru

Daftar dengan Akun Google
Atau

Isi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan Log In

Retrieve your password

Mohon masukkan username atau email untuk reset kata sandi

Log In