4 Penyebab Munculnya Jerawat yang Harus Kamu Tahu

Umumnya jerawat muncul terjadi di masa pubertas  di mana produksi hormon androgen meningkat drastis. Jerawat sering kali menganggu aktivitas ketika dirasa sakit dan menganggu penampilan. Keberadaan jerawat dapat memberikan efek psikologis yang akan menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang dan memengaruhi kualitas hidupnya.

Apa saja sih penyebab jerawat??

Penyebab Munculnya Jerawat

Faktor Psikologis

Menurut jurnal yang ditulis oleh Nur & Zulkarnain dari UIN Alauddin Pengaruh faktor psikologis yaitu stress serta faktor eksternal yang meliputi usia, makanan, cuaca, aktivitas, lingkungan, penggunaan kosmetik dan perawatan wajah. Mengingat banyaknya faktor yang dapat menyebabkan timbulnya masalah jerawat, perawatan wajah lebih baik menjadi prioritas.

Peningkatan Produksi Minyak

Faktor yang berperan dalam terjadinya jerawat adalah karena adanya peningkatan produksi minyak atau sebum, peluruhan sel keratinosit, adanya pertumbuhan koloni bakteri inilah menjadi penyebab jerawat dan inflamasi. Inflamasi atau peradangan ini umumnya dipicu oleh beberapa jenis bakteri seperti Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus dan Staphylococcus epidermidis.

Faktor Makanan

Menurut jurnal yang ditulis oleh Hanifa dari Fakultas Kedokteran Universitas Lampung, penyebab timbulnya jerawat yaitu makan makanan yang tinggi lemak, makanan tinggi karbohidrat dan makanan tinggi yodium. Hal ini disebabkan menjelang dewasa tubuh mengalami berbagai penyesuaian fisik, sosial dan psikologi yang pada umumnya disebabkan oleh hormon Di mana salah satunya adalah hormon androgen. Hormon androgen merupakan hormon yang berperan aktif dalam merangsang tubuh. Kadar hormon androgen ini meningkat dan mencapai puncak pada umur 18-20 tahun.

Kurang Menjaga Kebersihan

Keringat dapat menyebabkan bakteri dan sebum menumpuk di wajah, menyebabkan jerawat. sehingga kamu jangan malas untuk mandi. Ketika timbul jerawat kamu mungkin benar-benar ingin mengelupas atau memencet jerawat di wajah tetapi sebaiknya hindari kebiasaan ini. Memencet jerawat dengan tangan yang tidak bersih meningkatkan risiko munculnya jerawat baru. Bahkan bisa meninggalkan bekas luka. Jadi, jangan dekatkan tangan kamu ke wajah.

Dari penyebab munculnya jerawat di atas. yang harus kita lakukan adalah senantiasa menjaga pola hidup sehat dan menjaga kebersihan.