PMI Trenggalek Tetap Buka Selama Ramadhan, Partisipasi Donor Darah Menurun

KBRT - Pelayanan di PMI Trenggalek selama bulan Ramadhan tetap berjalan seperti hari-hari biasa, baik untuk donor darah maupun pelayanan permintaan darah. Namun, pada bulan Ramadhan ini partisipasi masyarakat dalam donor darah tampak menurun.  

“Sebelum puasa, rata-rata sehari ada sekitar 15 orang yang donor. Namun, di bulan Ramadhan ini rata-rata hanya 10 orang per hari,” ujar Susanti, Bagian Pencari Pelestari Donor Darah Sukarela (PPDDS) PMI Trenggalek.  

Susanti juga mengimbau masyarakat yang khawatir donor darah saat siang hari di bulan puasa untuk melakukannya pada malam hari. Selama Ramadhan, PMI Trenggalek menambah jam operasional. Pada hari biasa, pelayanan dibuka pukul 08.00–21.00 WIB, sedangkan selama Ramadhan diperpanjang hingga pukul 22.00 WIB.  

“Pelayanan di bulan Ramadhan ini diperpanjang satu jam, jadi kami melayani sampai pukul 10 malam. Di bulan Ramadhan ini kami juga menyediakan bingkisan untuk pendonor. Memang di hari biasa juga ada bingkisan, tetapi di Ramadhan ini item bingkisannya ditambah,” ujarnya.  

ADVERTISEMENT

PMI Trenggalek juga memberikan tips kepada masyarakat yang ingin mendonorkan darah, yakni dengan beristirahat cukup serta mengonsumsi makanan bergizi yang kaya zat besi saat sahur dan berbuka. Zat besi merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.  

Sumber zat besi dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, baik hewani maupun nabati. Sumber hewani yang kaya zat besi antara lain daging merah, hati, ikan, dan unggas, yang lebih mudah diserap tubuh. 

Sementara itu, sumber nabati seperti bayam, kacang-kacangan, tahu, dan biji-bijian dapat dikombinasikan dengan vitamin C dari buah-buahan seperti jeruk dan stroberi untuk meningkatkan penyerapannya. Asupan zat besi yang cukup sangat penting untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.  

Selain layanan di kantor, PMI Trenggalek juga membuka layanan donor darah di luar kantor, seperti di masjid, Alun-alun Trenggalek, serta di lembaga atau instansi yang telah bekerja sama dengan PMI. Untuk mengetahui stok darah terbaru, masyarakat dapat mengakses informasi melalui akun Instagram @uddpmikabtrenggalek. Akun tersebut juga digunakan untuk mengumumkan berbagai kegiatan dan informasi seputar donor darah di Trenggalek.