Kabar Trenggalek
Join group whatsapp
Join Group Telegram
  • Masuk
  • Daftar
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
Beranda Gaya Hidup

Tips-Tips Menjalani Hari Senin Supaya Tidak Terlalu Berat

Wahyu AO
13:00 7 Agu 2022
A A
0
Ilustrasi orang sedang pusing saat menjalani hari Senin

Ilustrasi orang sedang pusing saat menjalani hari Senin/Foto: Pixabay

Kabar Trenggalek – Hari Senin biasanya menjadi hari yang berat untuk dijalani. Sebab, di hari inilah segala kesibukan akan segera dimulai dalam lima hari ke depan. Mulai dari sekolah dan bekerja di kantoran.

Sebagai permulaan hari, rasa berat menjalani hari Senin perlu untuk dikurangi. Supaya, dalam menjalani hari-hari ke depannya bisa lebih lancar.

Akan tetapi, jika Anda susah melepaskan momok berat pada hari Senin. Kabar Trenggalek akan membagikan tips-tips untuk Anda supaya bisa menjalani hari Senin dengan lebih baik.

Tips-Tips Menjalani Hari Senin Supaya Tidak Terlalu Berat:

1. Ubah Pola Pikir

Pola pikir atau mindset akan memengaruhi Anda dalam beraktivitas. Jika pola pikir anda menganggap hari senin itu berat, maka Anda akan menjalani hari senin dengan begitu berat. Makanya perlu diubah supaya bisa menjalani hari-hari dengan senang.

RekomendasiUntukmu

Mommy Harus Tahu Penyebab dan Cara Menghentikan Tangisan Bayi 

Cara Membasmi Tikus Tanpa Membunuh, Bebas dari Bau Bangkai

Ubah pola pikir yang tadinya hari Senin itu berat menjadi hari Senin itu biasa saja (sama seperti hari-hari lainya). Dengan demikian, Anda akan menjalani hari dengan lebih rileks dan tidak terbebani.

2. Gunakan Pakaian atau Outfit yang Nyaman

Pakaian yang nyaman akan membuat anda lebih santai dan bisa beraktivitas lebih maksimal. Pasalnya, jika Anda memakai pakaian yang kurang nyaman akan membuat diri Anda risih dan kurang fokus.

Pilihlah pakaian yang menurut Anda paling nyaman dipakai dan yang penting tidak melanggar aturan kedisiplinan di sekolah atau tempat anda bekerja. Jangan terlalu memikirkan orang lain suka atau tidak. Yang terpenting Anda nyaman dan tidak melanggar aturan disiplin di tempat Anda.

3. Jangan Terlalu Banyak Tidur di Hari Minggu

Jika Anda banyak menghabiskan waktu di hari libur hanya untuk tidur, maka bisa menyebabkan malam harinya Anda akan susah tidur dan membuat begadang. Hal ini banyak dialami oleh sebagian orang.

Begadang pada malam harinya, akan membuat tubuh kita kekurangan energi saat mengawali esok hari. Jadi sebisa mungkin hindarilah tidur sepanjang hari agar malam harinya anda bisa tidur lebih awal dan nyenyak. Sehingga anda akan menjalani hari senin dengan lebih semangat karena tubuh sudah menadapatkan istirahat yang cukup.

4. Sarapan dengan Menu Sehat Kesukaan Anda

Beberapa orang menjadikan makanan sebagai peningkat mood dan semangat. Jika Anda tipe orang yang seperti ini, pilihlah menu sarapan yang dapat menambah semangat.

Namun, tetap perhatikan kandungan nutrisi pada makanan yang Anda konsumsi. Nutrisi yang baik akan membuat tubuh anda berenergi untuk berkativitas seharian.

Nah, itulah tips-tips yang Kabar Trenggalek bagikan untuk menjalani hari senin agar tidak berat.

Reporter: Beni Kusuma
Editor: Wahyu AO
Tags: Tips Hidup Sehat
dibagikan1TweetSenddibagikan

Berita Terkait

Yeni Inka, penyanyi yang paling banyak ditonton di YouTube/Foto: Istimewa
Hiburan

Yeni Inka Paling Banyak Ditonton di YouTube, Kalahkan Happy Asmara 

18:05 2 Feb 2023
Ilustrasi. Tips menyalakan arang dengan mudah/Foto: Pixabay
Gaya Hidup

Ingin Bakar-Bakar tapi Arang Tak Kunjung Menyala? Begini Tipsnya

10:00 31 Jan 2023
Manajemen Waktu untuk Mahasiswa
Gaya Hidup

Keteteran dengan Padatnya Kegiatan? Kamu Perlu Tahu Manajemen Waktu bagi Mahasiswa

18:30 30 Jan 2023
Ilustrasi. Manfaat buah naga merah untuk kesehatan/Foto: Pexels
Gaya Hidup

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

13:00 30 Jan 2023
Ilustrasi. Pacar cuek membuat jengkel/Foto: Pexels
Gaya Hidup

Pacar Cuek Membuat Jengkel? Begini Cara Menghadapinya

12:25 30 Jan 2023
Gaya Hidup

Rekomendasi Warna Baju untuk Wawancara Kerja, Abu Abu Gambarkan Orang Logis 

10:00 27 Jan 2023
Lebih Banyak

Populer

  • Mas Ipin dan Khofifah kunjungi pantai selatan Trenggalek/Foto: Kabar Trenggalek

    Jalur Lintas Selatan Trenggalek Mulai Pikat Investor, Watulimo Jadi Andalan

    1 dibagikan
    dibagikan 1 Tweet 0
  • Faruuq Trifauzi, Dosen STAI Muhammadiyah Tulungagung Sandang Gelar Doktor 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Pembangunan Jalan di Panggul Sedot Anggaran Utang 20 Miliar, Demi Little Jogja?

    13 dibagikan
    dibagikan 13 Tweet 0
  • 13 Ayat Alkitab tentang Toleransi untuk Menjaga Kerukunan Umat Beragama saat Natal 2022

    30 dibagikan
    dibagikan 30 Tweet 0
  • Kuota Haji 2023 di Trenggalek Sebanyak 526, Prioritas Lansia Naik 4 Persen 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
Kabar Trenggalek

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Menu Penting

  • Kontak
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Ketentuan Layanan
  • Hak Jawab
  • Media Siber
  • Kontak

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim Opini
  • Masuk
  • Daftar

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Welcome Back!

Masuk dengan Google
Atau

Masuk menggunakan akun Anda

Lupa kata sandi Daftar

Buat Akun Baru

Daftar dengan Akun Google
Atau

Isi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan Log In

Retrieve your password

Mohon masukkan username atau email untuk reset kata sandi

Log In