Integrasi tubuh, pikiran, dan spirit adalah inti dari praktik yoga
Kenali sejak dini, agar tehindar dari hal yang tidak diinginkan
Hidup lebih indah dan berwarna
Stres berkepanjangan dan tekanan dari sekitar akan memperparah kesehatan mental.
Lakukan sekarang dan capai hidup lebih tenang
Jangan diabaikan atau dianggap sebelah mata
Bahkan bisa menyebabkan kematian
Kenali tandanya, antisipasi dampaknya.
Terapi Morita yang digunakan untuk menerima emosi sepenuhnya sebagai bagian dari penyembuhan perasaan negatif.
Penderita OCD kerap kali mendapat pikiran negatif yang tidak yakin telah melakukan suatu hal dengan benar. Simak 5 tipe OCD yang membuat kita makin paham dan merangkul penderitanya.
Kaum introver kini menyambut tren baru yang disebut joy of missing out atau JOMO, yang secara perlahan