Kabar Trenggalek
Join group whatsapp
Join Group Telegram
  • Masuk
  • Daftar
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim OpiniHot
Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
Kabar Trenggalek
Beranda News Kesehatan

5 Tanda Kita Perlu Segera Mengambil Cuti Kerja

Beni Kusuma
20:00 13 Jan 2023
A A
0
Ilustrasi tanda kita perlu segera mengambil cuti kerja/Foto: Pixabay

Ilustrasi tanda kita perlu segera mengambil cuti kerja/Foto: Pixabay

RekomendasiUntukmu

Mommy Harus Tahu Penyebab dan Cara Menghentikan Tangisan Bayi 

Cara Membasmi Tikus Tanpa Membunuh, Bebas dari Bau Bangkai

Rajin dalam bekerja merupakan suatu hal yang baik. Karena, dengan rajin bekerja biasanya kita akan mendapatkan timbal balik gaji yang maksimal. Namun, terkadang membuat kita tidak mengambil cuti untuk beristirahat.

Ada tanda-tanda kita perlu segera mengambil cuti kerja. Tanda-tanda ini sebagai indikator bahwa diri kita sudah hampir mencapai puncaknya dan perlu istirahat.

Karena sebuah tuntutan pekerjaan, terkadang kita lupa dan bahkan tidak ada waktu untuk mengambil cuti kerja.  Padahal, dengan mengambil cuti kerja kita bisa beristirahat dengan menyisihkan waktu. Dan istirahat ini sangat penting.

Saat cuti kita bisa melakukan banyak hal yang menyenangkan. Seperti liburan ke tempat wisata, menginap di villa, menjenguk orang tua, berlibur bersama anak, dan lain-lain.

Melansir dari Alodokter, manfaat cuti kerja seperti mengurangi dan mengontrol stress, mengembalikan energi, menjernihkan pikiran, bisa meningkatkan produktivitas dan kreativitas, dan menjaga suasana hati.

Bahkan, gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan dapat dihindari dengan mengambil cuti kerja.

Kalau kata anak muda sekarang, hidup harus seimbang antara bekerja dan beristirahat. Bukan tanpa alasan, karena hidup yang tidak seimbang dapat mendatangkan beberapa penyakit seperti serangan jantung.

Tanda-Tanda Butuh Cuti Kerja

1. Konsentrasi Menurun

Saat bekerja kita memerlukan konsentrasi agar tetap fokus supaya kerjaan hasilnya maksimal. Jika konsentrasi menurun, alhasil kita menjadi tidak fokus dalam bekerja dan hasilnya tidak maksimal, cenderung menurun.

Saat sudah merasakan hal ini, maka itu sebuah tanda bahwa kita perlu mengambil cuti. Karena tidak hanya lelah secara fisik, mental kita juga sudah terlalu kecapekan.

2. Kekurangan Energi

Kekurangan energi saat bekerja juga salah satu tanda bahwa kita perlu mengambil cuti. Seperti badan menjadi lemas dan kurang bertenaga.

Padahal sebelumnya kita sudah makan teratur dengan istirahat yang cukup. Maka, untuk memulihkan energi dengan beristirahat dan mengambil cuti kerja.

Page 1 of 2
12Selanjutnya
Tags: Tips Hidup Sehat
dibagikan19TweetSenddibagikan

Berita Terkait

Ilustrasi barista sedang membuat kopi/Foto: Pexels
Kesehatan

14 Manfaat Minum Kopi yang Wajib Diketahui Para Ahli Seruput Kopi

8:00 21 Jan 2023
Jajan chiki ngebul/Foto: Pixabay
Kesehatan

Waspada Jajan Chiki Ngebul, Dinkes Trenggalek Larang Masyarakat Konsumsi

15:00 20 Jan 2023
Menteri Kesehatan sampaikan dampak stunting terhadap anak/Foto: Kemenkes
Kesehatan

Menteri Kesehatan Sebut Kecerdasan Anak 20% Lebih Rendah akibat Stunting

11:16 20 Jan 2023
Bunda Novita edukasi penekanan angka stunting di Trenggalek
Kesehatan

Makarya Ning Desa Trenggalek, Bunda Novita Beri Tips Penanganan Stunting 

15:00 19 Jan 2023
Jenis rambutan dan manfaatnya bagi kesehatan/Foto: Pexels
Kesehatan

Usum Rambutan Lur, Ini 12 Jenis Rambutan dan Manfaatnya bagi Kesehatan

14:00 8 Jan 2023
Ilustrasi manfaat tidur telanjang/Foto: Pexels
Kesehatan

Bisa Dicoba, Inilah 11 Manfaat Tidur Telanjang untuk Kesehatan

9:00 8 Jan 2023
Lebih Banyak
Silakan login untuk komentar

Populer

  • Mas Ipin dan Khofifah kunjungi pantai selatan Trenggalek/Foto: Kabar Trenggalek

    Jalur Lintas Selatan Trenggalek Mulai Pikat Investor, Watulimo Jadi Andalan

    1 dibagikan
    dibagikan 1 Tweet 0
  • Pembangunan Jalan di Panggul Sedot Anggaran Utang 20 Miliar, Demi Little Jogja?

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Faruuq Trifauzi, Dosen STAI Muhammadiyah Tulungagung Sandang Gelar Doktor 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Anggaran Poles Citra Partai Politik di Trenggalek Mundak, 4 Ribu Per Suara 

    0 dibagikan
    dibagikan 0 Tweet 0
  • Lima Tahun Bau Busuk Penanganan Limbah Pindang oleh Pemkab Trenggalek

    12 dibagikan
    dibagikan 12 Tweet 0
Kabar Trenggalek

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Menu Penting

  • Kontak
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Ketentuan Layanan
  • Hak Jawab
  • Media Siber
  • Kontak

Ikuti Kami

Tidak ada hasil..
Lihat seluruh hasil
  • News
    • Politik
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Nasional
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Peristiwa
    • Sosial
    • Teknologi
    • Wisata
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Mata Rakyat
  • Feature
  • Opini
  • Trenggalekpedia
  • Kirim Opini
  • Masuk
  • Daftar

© 2023 Kabartrenggalek.com - Media Informasi Penting dan Terbaru di Trenggalek

Welcome Back!

Masuk dengan Google
Atau

Masuk menggunakan akun Anda

Lupa kata sandi Daftar

Buat Akun Baru

Daftar dengan Akun Google
Atau

Isi formulir di bawah ini untuk mendaftar

Semua bidang yang diperlukan Log In

Retrieve your password

Mohon masukkan username atau email untuk reset kata sandi

Log In