Kabar Trenggalek – Quarter Life Crisis merupakan masa-masa yang krusial dalam hidup. Karena, pada masa ini rentang usia 18-30 tahun merasa khawatir dan bingung akan hidup yang dirasa tidak memiliki arah jelas.
Kita akan banyak merenungkan arah hidup ini mau kemana. Seperti saat tahun baru, kita juga bisa saja merenungkan Quarter Life Crisis. Karena pada tahun baru kita berharap tak hanya tahunnya yang baru, melainkan diri kita juga hadir dengan semangat yang baru.
Biasanya, Quarter Life Crisis terjadi pada orang yang mulai beranjak dewasa. Sehingga masalah-masalah ‘orang dewasa’ mulai berdatangan dan membebani pikiran. Tak ayal, seseorang yang mengalami fase ini merasa tertekan secara pikiran dan emosional.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami Quarter Life Crisis. Seperti masalah keuangan, hubungan, dan karir yang tak kunjung jelas.
Selayaknya benang yang kusut dan sulit teruraikan, persoalan dalam hidup seperti tak ada habisnya. Bahkan, seseorang bisa mengalami kesulitan untuk mengatasinya.
Meskipun benang itu kusut, bukan berarti tidak bisa diuraikan. Dengan konsistensi dan kesabaran , suatu saat benang kusut itu bisa teruraikan. Dan tak kalah pentingnya cara dan strategi untuk menguraikan benang kusut tersebut.
Untuk mendapatkan strategi dan cara menguraikan benang kusut kehidupan itu dengan melalui perenungan. Saat merenung, kita menjadi fokus dan mengamati secara detail persoalan dalam hidup. Sehingga solusi untuk mengatasi lebih mudah ditemukan.
Pada momen tahun baru 2023 ini, bisa menjadi saat yang tepat untuk melakukan perenungan. Pada saat pergantian tahun, ide dan gagasan baru akan muncul. Selayaknya sebuah tahun yang baru, semangat yang baru juga akan muncul.
Dan dalam proses perenungan ini, sebaiknya dilakukan secara maksimal. Dengan memperhatikan persoalan secara detail dan seksama, maka fokus kita hanya pada persoalan hidup.
Setelah itu, baru kita dapat menemukan persoalan secara clear dan benar-benar persoalan sesungguhnya. Dengan mengetahui itu kita bisa mulai beranjak mengganti sudut pandang untuk mencari solusi.
Menghubungi orang terdekat adalah salah satu cara untuk menemukan sudut pandang baru untuk menemukan solusi dari persoalan. Alasannya, karena mereka berada adalah pihak luar, sehingga sudut pandangnya tentang persoalan yang kita hadapi akan berbeda dengan kita. Dan bisa jadi sudut pandangnya itu bisa bermanfaat untuk menemukan solusi.
Sekali-kali mencari solusi sembari liburan tahun baru juga menjadi alternatif. Saat liburan pikiran kita bisa lebih tenang dan fresh. Dengan pikiran yang tenang semua persoalan lebih mudah di atasi dan dicarikan solusi.
Karena, saat pikiran kita tenang, kita tidak berburu-buru mengambil keputusan. Dan terhindar gegabah dalam mengambil keputusan.
Terakhir, tahun baru merupakan saat-saat yang terjadi satu kali dalam setahun. Sehingga, jika digunakan sebagai momentum mencari arah hidup yang baru, maka itu bukan pilihan yang salah.
BACA JUGA:
